Dan ili noć – kada je bolje učiti?

7 mar

Pitanje na koje još uvijek nitko nije našao jedan pravi odgovor:  učiti po danu ili po noći? Neki studenti bez problema obave sve svoje dužnosti preko dana, a navečer imaju vremena za neke druge aktivnosti, dok drugi jednostavno to rade obrnuto. I ne, nema čvrstog znanstvenog dokaza kada je bolje učiti, pa smo mi pokušali to pogledati s objektivne strane.

4 razloga za učenje preko dana:

  1. Nakon dovoljne količine sna, imaš više energije i veću koncentraciju.
  2. Društvo općenito funkcionira na način da smo preko dana aktivni, a tijekom noći spavamo  (npr. ako se sjetiš da ti u 2 ujutro treba knjiga, nije da baš imaš izbora).
  3. Većina ljudi obavlja sve svoje obveze tijekom dana, pa su ti svi “pri ruci” u slučaju da imaš neko pitanje, od profesora pa do prijatelja.
  4. Prirodno svjetlo je bolje za tvoje oči. Umjetna svjetla znaju poremetiti prirodni ritam spavanja.

4 razloga za učenje po noći: 

  1. Preko dana sve je bučno i aktivno, no preko noći ste samo ti i sove, pa možeš učiti u potpunoj tišini i miru.
  2. Postoje i knjižnice u kojima se može učiti do kasno, a prednost je ta što nema puno ljudi.
  3. Navečer ima puno manje smetnji, osobito kad su u pitanju društvene mreže (jer ti svi frendovi vrlo vjerojatno spavaju u to doba).
  4. Istina je da nam noću raste kreativnost i pomaže nam da neke stvari vidimo drugačije.

Sve u svemu, objektivno gledajući,  i jedna i druga opcija su dobre. Kako ćemo učiti, ovisi u potpunosti o onome što nam odgovara. Ne postoji znanstveno dokazana bolja opcija. Sve ovisi o našoj osobnosti, što učimo, koliko vremena imamo te kako smo navikli spavati. 

Jedan si od onih koji uče po noći? Evo par savjeta!

  1. Pronađi svoju rutinu
  2. Odmaraj se
  3. Koristi puno svjetla
  4. Dobro si organiziraj vrijeme
  5. Tu i tamo si pusti neku glazbu koja te inspirira

/studentskivodic.net/

(Visited 58 times, 1 visits today)
Podijelite članak:
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

Comments