Istraživanje meditacije i njenog utjecaja na mozak je došlo u fokus u drugoj polovici 20. stoljeća kroz upoznavanje zapada sa istočnjačkim spiritualnim praksama. Istraživane su promjene u neuronskom kao i u cijelokupnom psihofizičkom sistemu pojedinca sa posebnim naglaskom na suzbijanje stresa. Između ostalog je otkriveno da osobe koje imaju naviku meditacije luče mnogo manje kortizola […]