Odvojenost od porodice i prijatelja, osjećaj usamljenosti i gubitak koncentracije samo su neki znakovi koji ukazuju na preopterećenost obavezama. Važno je naučiti da se nemoguće baviti svime te da je potrebno prioritizirati obaveze i katkad uzeti predah od njih. Nekoliko znakova koji govore da je potreno uzeti predah: Rijetko viđate svoju porodicu i prijatelje, a […]

Kreativnost je nešto što možeš unaprijediti i razvijati uz malo vježbe, truda i rada. Važno je upamtiti da kreativnost nije pasivan proces. Umjesto toga, fokusiraj se na traženje načina da pojačaš vlastitu kreativnost. Potraži stvari koje te inspirišu i koje ti pomažu da usmjeriš pažnju, fokus i mentalnu energiju na zadatak, koji treba da obaviš […]

Ovih dana kao da smo u nekom limbu. I inače je period božićnih i novogodišnjih praznika neko neobično vrijeme, koje prolazi gledanjem puno filmova, odlascima u goste, isprobavanjem svih vrsta kolača i refleksijom na godinu iza nas. No kraj 2020. godine svima je izbio zrak iz pluća, potres kao kruna ionako iscrpljujućih mjeseci ispunjenih izolacijama, […]

  U poslednjih nekoliko godina pojavilo se više knjiga i filmova koji govore o vizualizaciji, zakonu privlačenja, kao i o moći pozitivnog razmišljanja. Neki smatraju da je to jeftina psihologija dok drugi tvrde da im je spoznaja ovih tehnika i zakona promenila život. Šta je vizualizacija? Vizualizacija je tehnika upotrebe mašte da bismo kreirali ono što želimo […]

  Svakodnevni život povremeno umije da postane monoton, zbunjujuć i stresan pa se mnogi brzo zažele promjene i nađu u konstantnom preispitivanju sebe i okruženja. Tragajući za odgovorom većina ljudi se okreće knjigama kao svojevrsnom portalu u drugi svijet, iz kojeg mogu izaći podučeni i drugačiji nego što su bili. Knjige iz popularne psihologije su […]