Semra Hodžić piše o zdravim navikama koje je usvojila sa svojom porodicom, a koje mogu i Tebe inspirirati da živiš zdravije. Čitajući o utjecaju posljedica konzumerizma i svakodnevnih navika na naše zdravlje, a potom i na planetu na kojoj živimo, naše potrošačke i druge navike počele su da se mijenjaju. Nijedna od tih promjena nije […]

Pojam identitet preuzet je iz latinskog jezika, a doslovno prevedeno znači karakterističnost. U psihološkom smislu, kada kažemo identitet, mislimo na održavanje i doživljaj cjelovitosti i jedinstvenosti ličnosti, uprkos promjenama u njoj i oko nje. Identitet počinje da se formira već od rođenja, kroz uspostavljanje afektivne vezanosti između majke i djeteta. Dijete razvija osećaj za JA kada […]

Odvojenost od porodice i prijatelja, osjećaj usamljenosti i gubitak koncentracije samo su neki znakovi koji ukazuju na preopterećenost obavezama. Važno je naučiti da se nemoguće baviti svime te da je potrebno prioritizirati obaveze i katkad uzeti predah od njih. Nekoliko znakova koji govore da je potreno uzeti predah: Rijetko viđate svoju porodicu i prijatelje, a […]