
Kako prepoznati zavisnost od društvenih mreža?
Većina ljudi u današnje vrijeme koristi neku od društvenih mreža, ili više njih, bez obzira na to o kojoj starosnoj grupi se radi. Sa ekspanzijom pametnih telefona, upotreba društvenih mreža je postala još rasprostranjenija. Međutim, to ujedno znači i da je pristup društvenim mrežama na samo jedan klik od nas, čime smo predisponirani i za […]

Zašto je teško odbaciti loše navike?
Navika je naučeni, tokom iskustva stečeni oblik ponašanja koji se obavlja automatski. Nastaje i učvršćuje se nakon većeg broja ponavljanja jednog istog obrasca, te vremenom to postaje radnja koja se primenjuje bez aktivnog učešća svijesti. Na primjer, pranje zuba, umivanje, zaključavanje vrata od stana i odlazak na posao svakodnevno istom putanjom često obavljamo mehanički. To […]

Sarajevo – Poziv za učešće na treningu o Evropskom prevencijskom kurikulumu
Rok prijave 13.06.2022

Sindrom Petra Pana!
Kada se za nekoga kaže da ima sindrom Petra Pana, misli se na odraslu osobu koja ne preuzima odgovornosti u skladu sa njenim godinama i dužnostima. Izraženost karakteristika može varirati, ali je suština u tome da se osoba nalazi pred vratima odraslog doba, a nikako da ih otvori i zakorači dalje svojim putem. Ponekad se pogrešno tumači […]

Kofein ne izaziva ovisnost – evo zašto osjećamo drugačije
Većina nas voli kafu. Podiže nas iz kreveta, pomaže nam da prebrodimo dosadne sastanke i čini nas ljubaznijima prema ljudima. A kafa ima čitav niz dokazanih zdravstvenih prednosti, od poboljšanja zdravlja crijeva do smanjenja rizika od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara – ako se držiš tri šoljice dnevno. Ali uprkos njenoj regenerišućoj moći, čini se […]