Sa današnjom lakom dostupnošću mobitela i interneta teško je pobjeći od društvenih mreža. Iz minute u minutu nalazite kako pritiskate dugme za početnu stranicu na telefonu i klikate na aplikaciju za društvene mreže. Jednom kada uđete, teško je ne izlistati sve nove fotografije i vijesti što ponekad uzima dosta vremena. Prvi korak u bilo kakvim […]

Svakodnevno procjenjujemo svoje postupke, uspoređujemo ono što jesmo i kakvi jesmo s onim što bismo željeli biti, i u skladu s tim imamo očekivanja od sebe: stvarno “ja” – ono što jesam idealno “ja” – ono što bih želio/la biti (želje, nade) očekivano “ja” – ono što bih trebao/la biti (dužnosti, obveze, odgovornosti) Rezultat ovih […]

Bilo da ste učenik/ica, student/ica ili, pak, već zaposlena osoba, sigurno vam se prilikom učenja dogodilo da ‘tapkate u mraku’ i imate osjećaj da, što god da pročitate, informacije jednostavno ne ulaze u glavu. Bez obzira na to jeste li trenutno u vrhuncu ispitnih rokova poput mene ili ste ‘pustili mozak na pašu’ pa se […]

Otkriće “zlatnog grada” starog 3.000 godine, koji je bio “izgubljen” u pijesku Egipta, smatra se jednim od najvećih arheoloških otkrića još od Tutankamonove grobnice. Slavni egiptolog Zahi Hawass je objavio otkriće “izgubljenog zlatnog grada” u blizini Luxora. Rekao je da se radi o najvećem drevnom gradu poznatom pod imenom Aten, koji je ikada pronađen u […]

Jedan od najvećih izazova današnjeg užurbanog načina života je suočavanje s emocionalnim usponima i padovima. Postoje specifična djelovanja i ponašanja koja možemo usvojiti, a koja znanstveno dokazano čine nas sretnijima. Razmislite o isprobavanju nekoliko ovih ili svih savjeta koji zajamčeno daju svakom danu malo pozitivnog poticaja. SVJESNO MIJENJAJTE SVOJU AKTIVNOST Trudite se da ne izgubite […]