Svi već znamo da antibiotici ne liječe gripu i prehladu. Međutim, u slučajevima bakterijskih infekcija, ljekar, nakon pregleda, propisuje antibiotik koji treba uzimati po striktno utvrđenoj preporuci doktora, jer ovi hemijski agensi, ako se često i prekomjerno uzimaju, mogu uzrokovati toksičnost i ubiti dobre bakterije koje žive u crijevnoj flori. Kada se to desi, organizam […]

Vjerovatno ste do sada bezbroj puta čuli kako šećer šteti organizmu. I zaista je tako, a to su dokazala mnoga naučna istraživanja. Nutricionisti tvrde da je šećer opasan za naše zdravlje, jer ljudi obično pretjeruju, pa dnevno unesu oko 22 kašičice. Preopterećenost šećerom, koja često dolazi iz skrivenih izvora, utječe na tijelo na brojne nepoželjne […]

Uprkos određenim predrasudama da prirodno nije uvijek najukusnije, tvrdi kako je riječ o jako ukusnim i nadasve zdravim proizvodima, i da je veseli što su za ovu vrstu slastica zainteresirane sve generacije. Njezine zdrave kolačiće, čokolade, torte i Rawtell namaz od lješnjaka i kakaa, za sada se mogu naručiti putem društvenih mreža, a javnost je […]

Stres može ostaviti dugotrajne neželjene posljedice na naš organizam poput povišenog tlaka, razine šećera u krvi, te promjene u ponašanju i razne emotivne posljedice. Možemo li se lakše oporaviti od stresa uz pomoć pravilne prehrane? Možemo, a ovo su namirnice čiju moć trebate iskoristiti. Šipak: Krcat vitaminom C, šipak kontrolira nadbubrežnu žlijezdu. Kada smo pod […]