Živjeti bez stresa: Kurs Transcendentalne meditacije

27 dec

Većina nas ponekad u životu kao da upadne u negativnu rutinu, zato moramo naći način da neutralizujemo misli.

Dozvolite sebi da živite bez negativnosti i stresa.

Višestruka istraživanja pokazala su kako meditacija znatno utječe na smanjenje stresa, depresije i tjeskobe te povećava prag tolerancije na bol. Meditacija posebno velik utjecaj ima na smanjenje psihičkog stresa, odnosno održavanje zdravog psihološkog stanja osobe.

Bez obzira na to imate li iskustva u meditaciji, transcendentalna meditacija (TM) umirit će vaš um, umanjiti brige i opustiti vam tijelo. S certificiranom učiteljicom TMa Dzejnom Hadzic svladacete osnove ove tehnike kroz kurs od sedam koraka, i  mogućnost da doživotno meditirate bez bilo kakvih dodatnih savjeta i znanja.

Kurs učenja tehnike TMa počinje sa uvodnim i pripremnim predavanjem u petak 11.01.2019. u 18.00 h. U subotu 12.01.2019. je dan lične instrukcije (jedan na jedan sa učiteljicom), kada polaznik uči tehniku, po satnici koja se dogovara individualno. Slijede tri dana provjere iskustva, svaki dan po sat vremena u terminima koji se grupno dogovaraju.

Broj mjesta je ograničen.

Za dodatne informacije i prijavu na kurs javite se na mail adresu:
[email protected] ili pozivom na broj +38762332602

 

(Visited 176 times, 1 visits today)
Podijelite članak:
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

Comments

Autor Hocu.ba praksa