Vršnjaci i vršnjački pritisak

18 feb

Naši vršnjaci su nam važni. Ponekada i prevažni! Pored toga što se zabavljamo i provodimo vrijeme sa njima, njihovi stavovi su često mjerilo naših vlastitih. Usporedna jedinica! No koliko je to dobro, loše, sigurno i bezbjedno? 

Odrastanje je zahtjevan i dinamičan proces. Svakodnevno se nosimo sa izazovima adolescencije, pokušavamo biti što bolji I jedinstveni, a opet slični našim vršnjacima. Škola, prijatelji, simpatije, ljubav, nedoumice, pitanja I odgovori, vi, ja, mi i oni. Toliko toga se dešava u našim životima i proces odrastanja prolazi nevjerojatnom brzinom. Ponekada želimo da nikada ne odrastemo, da vječito budemo nečiji mezimci, no život od nas očekuje više, pa se jednostavno pomirimo da dolazi vrijeme kada ćemo donositi samostalno odluke o sebi, svojoj sadašnjosti i svojoj budućnosti. Tada ćemo već biti odrasli.

Biti odrastao znači mnogo više od fizičke zrelosti. Donošenje odluka, onih ispravnih prva shodno, karakteristika je odraslih. I vjerujemo da odluke koje donosimo su ispravne, važne, potrebne, dobre, zdrave I takve da nam donose dobro. Ponekada pristanemo I na odluke za koje mislimo da će nam donijeti određenu korist, čak I onda kada znamo da nisu ispravne.

No koliko su naše odluke zaista naše? Koliko ih često donosimo sa oprezom I pogledom prema našim vršnjacima. Koliko su često naše odluke oslobođene straha od reakcije naših vršnjaka, prijatelja I društva u cjelini?

Naši vršnjaci su nam važni. Ponekada i prevažni! Pored toga što se zabavljamo i provodimo vrijeme sa njima, njihovi stavovi su često mjerilo naših vlastitih. Usporedna jedinica! No koliko je to dobro, loše, sigurno i bezbjedno?  U nastavku ćemo odgovoriti na ova i druga povezana pitanja o uticaju vršnjaka na odluke koje donosimo.

Vršnjaci i vršnjački pritisak

Vršnjaci su individue ili grupe sa kojima se mlada osoba poistovjećuje i često, ali ne obavezno, istog su ili približnog uzrasta ili pripadaju istoj socijalnoj grupi (sportisti, raperi, rockeri, učenici iste škole i sl.).  Vršnjački pritisak nastaje kada je pojedinac uvjeren da treba da usvoji iste vrijednosti, uvjerenja, oblike ponašanja ili da učestvuje u određenim aktivnostima kao što to rade njegovi ili njeni vršnjaci.

Svi se u životu susrećemo sa brojnim oblicima vršnjačkog pritiska i često smo pod uticajem određenih oblika istog. Nekada je u pitanju uspjeh u školi, uspjeh u sportskim aktivnostima, uspjeh u ostvarivanju prijateljskih odnosa sa svojim vršnjacima. No također, mnogi mladi ljudi pod uticajem su  i onih negativnih oblika vršnjačkog pritiska kao što su korištenje cigarete, alkohol, a u određenim slučajevima i početak seksualnog života.  Vršnjački pritisak podrazumijeva da grupa ili vršnjak vrše pritisak na drugu osobu da promjeni svoj stav ili ponašanje kako bi se ta osoba „uklopila“ u grupu ili u tzv. društvene norme. Vršnjački pritisak podrazumijeva da mlada osoba, da bi se poistovjetila ili približila svojim vršnjacima, preuzima pojedine oblike ponašanja ili prihvata stavove većine. To može biti opasno ukoliko se mlada osoba prije toga ne upozna sa eventualnim posljedicama takvih odluka. Vršnjački pritisak može biti pozitivan ali i negativan pa ga kao takvog definišemo u nekoliko različitih oblika:

  • Direktan vršnjački pritisak
    • Podrazumijeva da jedna ili više osoba utiču na donošenje odluke određene osobe
  • Indirektan vršnjački pritisak
    • Podrazumijeva da određena osoba zbog odluka koje donose njegovi/njeni vršnjaci preispituje vlastite kako bi se poistovjetio/la sa tom grupom
  • Online vršnjački pritisak (direktni i indirektni)
    • Može biti u formi direktnog i indirektnog vršnjačkog pritiska i najčešće se odvija putem socijalnih mreža (Facebook, Twitter i Ask.fm) i foruma

Vršnjački pritisak jedan je od najizraženiji faktora uticaja na odluke koje prave adolescenti. U periodu adolescencije mladi ljudi sve više svog vremena provode sa svojim vršnjacima i često se poistovjećuju sa njima. U ovom periodu počinjemo da istražujemo svijet oko sebe, da tražimo odgovore na neka jednostavna ali i komplikovana pitanja. Ono o čemu trebamo razmišljati da odgovori koje dobijamo od vršnjaka ne moraju uvijek biti tačni, stoga je dobro da kod osjetljivih i komplikovanih pitanja, odgovor potražimo kod profesionalaca ili na provjerenim i relevantnim internet stranicama.  Istraživanja koja je sprovela Asocijacija XY[1] pokazuju da mladi do informacija koje su u ovom uzrastu posebno interesantna najčešće dolaze u razgovorima sa svojim vršnjacima što znači da mnoge stavove koje formiraju, mladi to rade pod uticajem vršnjaka. Dakle, vršnjaci igraju značajnu ulogu u razvoju adolescenta a studije koje su rađene potvrđuju da je vršnjački pritisak jedan od najjačih uzročnika brojnih problema adolescenata. Studija koja je rađena među adolescentima a koju je sproveo  Gregory S. Berns 2009 godine ukazala je na to da su adolescenti ocijenili svoj užitak u slušanju određene pjesme većom ocjenom ukoliko su prije toga čuli da je ona popularna među njihovim vršnjacima. Iz ovog primjera je evidentno da uticaj vršnjaka podrazumijeva daleko više od samog slijeđenja vršnjačkih stavova. Evo nekoliko primjera izjava mladih koji vrše pritisak na svoje vršnjake da donesu određenu odluku:

  • Probaj alkohol, svi osim tebe su to probali
  • Kukavica si ako ne probaš joint
  • Hajmo pobjeći sa časa, nemoj biti kukavica
  • Slobodno ga udari, ja sam tu uz tebe
  • Hajde da imamo seks, svi naši prijatelji su to već uradili
  • Hajde da ukrademo nešta, nije valjda da se bojiš
  • Probaj cigaretu, neće ti ništa biti od jednog dima

Ako pod uticajem vršnjačkog pritiska donesete određene odluke, a niste ih željeli napraviti, to za posljedicu može dovesti do toga da se:

  • osjećate tužno zbog toga što ste razočarali one do kojih vam je stalo
  • osjećate razočarano u sebe i svoju odluku
  • osjećate krivicu zbog posljedica određene odluke
  • osjećate da ste izigrali povjerenje roditelja ili odgajatelja
  • osjećate zabrinuto zbog ishoda odluke

Ako smo svjesni ovih posljedica, kako je moguće da mladi prave takve odluke i pristaju na negativni vršnjački pritisak? Razlozi su različiti:

  • strah da ne izgubimo prijatelje/a
  • strah da ne budemo odbačeni
  • ako se osoba već osjeća odbačeno, onda da bi bila/o prihvaćen/a
  • želja da ne budemo ismijani ili ismijavani
  • jer neko dovodi u pitanje našu muškost ili ženskost
  • ne želimo da nekoga razočaramo (momak, djevojka ili prijatelj/i)
  • zbog neodlučnosti šta zaista želimo napraviti
  • jer ne znamo kako se snaći u određenoj situaciji

Vršnjački pritisak – uticaj na donošenje odluka

Vršnjački pritisak danas prepoznajemo kao jedan od najzastupljenijih društvenih fenomena u svijetu a koji često utiče na odluke koje prave adolescenti te ga identificiramo kao ključan faktor u razvoju adolescenata i mladih ljudi generalno. U periodu adolescencije mladi ljudi sve više svog vremena provode sa svojim vršnjacima te mnoge ponašajne obrasce formiraju učeći od svojih vršnjaka. Adolescenti dosta svog vremena provode van kuće, bilo da su u školi, na zabavama, sportskim manifestacijama ili kući kod njihovih prijatelja. Prihvaćanje od strane vršnjaka jedan je od najvažnijih zadataka koji ispred sebe postavljaju mladi ljudi. Ova želja da budu prihvaćeni od strane svojih vršnjaka ujedno je i snažna motivacija tokom adolescencije da mlada osoba preispituje svoje stavove, odluke, vrijednosti. To može imati pozitivne ishode ali također i negativne, to zavisi u koga se ugledamo i čije stavove poredimo sa svojima. Poredeći se sa vršnjacima koji su uspješni i donose zdrave odluke, zasigurno će pozitivno uticati i na mladu osobu koja je u ovom slučaju pod uticajem pozitivnog vršnjačkog pritiska. Ukoliko je slučaj da mlada osoba slijedi i poredi se sa vršnjacima koji praktikuju rizične oblike ponašanja to u konačnici može uticati na tu mladu osobu da se uključi u rizične aktivnosti kao što su pušenje cigareta, izostanci sa nastave, korištenje alkohola ili droga, učešće u nasilju, rizične seksualne aktivnosti, početak seksualnog života čak iako osoba nije spremna za to i sl. Po Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, adolescenti najveći stepen ranjivosti doživljavaju krajem osnovnog obrazovanja i sa početkom srednjeg obrazovanja. U tom periodu njihovo samopouzdanje opada a vršnjački pritisak je u izrazitom porastu.

Kako se oduprijeti negativnom vršnjačkom pritisku

Život se sastoji od donošenja različitih odluka, nekada su one bez nekog posebnog značaja, no neke su opet jako važne za našu sadašnjost ali i budućnost. Odluke koje donosimo refleksija su naših uvjerenja i saznanja. Da bi objasnili šta to znači donošenje odluka i postali svjesni situacija u kojima se mladi često nalaze, iskorističemo jedan od čestih primjera vršnjačkog pritiska koji se javlja u vezama. Učesnike zamolite za malo pažnje i pročitajte im sljedeći scenario:

Dejana se sa Damirom zabavlja dvije godine. Dejana ima 15 a Damir 17 godina. Posljednjih nekoliko mjeseci Damir insistira da Dejana i on imaju seksualni odnos. Dejana govori da još uvijek nije spremna, dok Damir ističe da se ona ne treba plašiti, da to nije ništa strašno i da on zna šta treba da radi. Dejana se boji da ne razočara roditelje, plaši se infekcija i neplanirane trudnoće, no također ne želi da daljnjim odbijanjem utiče na vezu sa Damirom, plaši se da je on ne ostavi. Dejana ne zna šta da radi?

Sada kada ste pročitali scenarij, pitajte razmislite da li je ovo česta situacija sa kojom se nose mladi njihovog uzrasta. Da li je situacija u kojoj se nalazi Dejana jednostavna? Šta Dejani nedostaje da bi donijela pravu odluku i koja je prava odluka u ovoj priči? Kakvu bi podršku ponudili Dejani kako bi joj pomogli da riješi svoj problem?

U nastavku ćemo analizirati nekoliko pristupa koje Dejana može koristiti da odloži seksualni odnos, a da to ne utiče na njenu vezu sa Damirom.  Evo primjera:

  • Uljudno odbijanje – Ne, hvala, ja zaista nisam spremna za takvu odluku. Ja vjerujem da dvoje, ukoliko se zaista vole, poštovaće međusobne osjećaje i strahove te sačekati pravi trenutak.
  • Ponudi razloge za svoju odluku, opišite svoja osjećanja i strahove – Ja ne želim to da uradim samo da bi tebi udovoljila, niti želim da to uradim samo zato što se plašim našeg raskida. Ima još uvijek toliko toga što želim da saznam o tome(šta su spolno prenosive infekcije, kako spriječiti neplaniranu trudnoću i sl.), prije nego donesem odluku da stupim u svoj prvi seksualni odnos. Također ne želim da donesem odluku zbog koje bi sutra mogla osječati grižnju savjest. Ako me voliš, ti ćeš me čekati.
  • Budite čvrsti u svojim uvjerenjima – Ne još, ne još, ne još!
  • Ponudite alternativu – Postoje i drugi načini razmjene nježnosti koje nismo probali, a koji ne podrazumjevaju seksualni odnos. Dodirivanje, ljubljenje, istraživanje vlastite ali i međusobne seksualnosti u mnogome mogu biti zamjena za seksualni čin.
  • Promjenite pritisak u svoju korist – Šta sam ti upravo rekla, da li si me slušao kada sam pričala o svojim razlozima?
  • Izbjegnite situaciju – Dejana uvijek može predložiti ona mjesta za izlazak gdje je minimalna šansa da će Damir vršiti pritisak na nju. Ukoliko je Damir zove da provedu večer zajedno, uvijek može sugerisati da još neko od njihovih prijatelja pridruži se zabavi i tako spriječi da ostanu sami.
  • Snaga prijatelja – Dejana uvijek o svojim osjećanjima može razgovarati sa svojim prijateljicama i prijateljima. Ponekada je dovoljno 5 minuta razgovora i da pritisak sa kojim smo ušli u razgovor, iščezne. Važno je da Dejana provodi više vremena sa prijateljima koji podržavaju njenu odluku, to će je zasigurno ojačati u njenim nastojanjima  da se odupre pritisku u vezi.

Dodatne preporuke za suočavanje – odgovori sa kojima se možemo suprotstaviti negativnom vršnjačkom pritisku:

Ignorišite pitanja vršnjaka i udaljite se sa tog mjesta Znanje je moć-objasnite zbog čega smatrate da određena odluka može biti štetna za vas  
Izbjegnite situacije u kojima ste pod pritiskom vršnjaka
Objasnite da je teže biti jedinstven nego isti kao većina
Okružite se pravim prijateljima

 

Razgovaraj sa svojim prijateljima!

Ukoliko želite da sa svojim prijateljima uvježbavate vještine donošenja odluka, u nastavku su izdvojeni izazovi sa kojima se susreću tvoji vršnjaci ali često bez adekvatnih vještina koje im mogu pomoći da se efektivno nose sa negativnim vršnjačkim pritiskom. Uvježbavanje možete raditi tako što svojim vršnjacima ponudite primjer negativnog vršnjačkog pritiska te u simuliranom, tj. Kontroliranom okruženju slijedeći preporuke za suočavanje, pronađete najbolje moguće odgovore. Slijedeće primjere možete koristiti za diskusiju:

  • Prijatelji su kupili alkohol i na derneku vas nagovaraju da i vi pijete sa njima
  • Najbolja prijateljica vas nagovara da zapalite svoju prvu cigaretu
  • Osoba koja vam se sviđa vas nagovara da stupite u prvi seksualni odnos
  • Prijatelji vas nagovaraju da probate marihuanu

Vježbanje životnih vještina u koje svakako spada i vještina donošenja odluka, pomaže nam da se u situacijama kada nas neko direktno ili indirektno nagovara na određenu odluku koja sa sobom nosi rizik po zdravlje efektivno suočimo i jasno kažemo ne.

KVIZ „KOLIKO SMO PODLOŽNI VRŠNJAČKOM PRITISKU“

    1. Sa najboljim ste prijateljima u naselju gdje živite i jedan od njih predloži da zvonite na interfone i bježite. Ti ćeš:
      1. Pristati jer zezanje sa interfonima zna biti zabavno
      2. Pustit ćete ih da se zabave, no vi nećete zvoniti na interfone
      3. Objasniti im da to može uznemiriti ljude koje zezate i predložiti da radite nešto drugo
    2. Nalaziš se sa prijateljima u tržnom centru i vidiš da jedan od njih stavlja paket žvaka u đep. Ti:
      1. Odlučili ste, obzirom da nije uhvaćen, da prešutite – kakva je šteta ukrasti još jedno pakovanje za sebe
      2. Pravit ćete se da ništa niste vidjeli
      3. Reći ćete mu da je to što je napravio loše i da žvake treba da vrati
    3. Sa prijateljima si na derneku i igrate istina-izazov. Na vas je došao red i ispalo je da morate da popijete limenku piva na ex. Ti ćeš:
      1. Nema smisla da se povlačite!
      2. Otvoriti konzervu i u posljednjoj sekundi odustati i reći ne
      3. Reći ćete ne i probati promijeniti aktivnost ili izazov
    4. Ispunjavate svoj kontrolni i drug iz razreda se trudi da prepiše od vas. Ti ćeš:
      1. Pustiti da prepiše, možda će i vama sutra trebati njegov rad
      2. Okrenuti se u stranu ali opet ostavljajući dovoljno prostora da vidi vaš rad
      3. Okrenuti se i skrenuti mu pažnju da ne treba da prepisuje
    5. Sjedite u parku u velikom društvu i najednom svi ismijavaju vašeg prijatelja. Ti ćeš:
      1. Uključiti se- Neće mu biti ništa, neka se čeliči.
      2. Pravite se kao da se ništa ne dešava
      3. Stati uz svog prijatelja. Kako bi se vi osjećali da ste u istoj situaciji i da on/ona to ignoriše
    6. Neko vam je ponudio marihuanu. Ti ćeš:
      1. Reći da!
      2. Sleći ramena i neodlučno reći „ne znam“
      3. Reći „apsolutno ne“
    7. Osoba koja vam se dopada organizuje dernek na koji ste pozvani. Roditelji su rekli „NE“ te vam ne dozvoljavaju izlazak. Najbolji prijatelj/ica vam se nude da vam pomognu da se iskradete iz kuće. Ti ćeš:
      1. Pristati i početi se spremati
      2. Ostati u kući ali se posvađati sa roditeljima i ostati ljuti u svojoj sobi sve vrijeme
      3. Ostati u kući i iskoristiti to na najbolji mogući način. Ko zna, možda vam i sa roditeljima noć može proći zabavno
    8. U gradu ste sa prijateljima i jedan od njih zapali cigaretu. Ti ćeš:
      1. Tražiti jednu za sebe – ljudi koji puše izgledaju cool!
      2. Nećete tražiti cigaretu jer po vama postoje i drugi zdraviji načini da budete cool
      3. Pogledati ga sa prezirom i potražiti nekoga drugoga sa kim možete razgovarati i nastaviti druženje
    9. Da li ste nekada podlegli vršnjačkom pritisku
      1. Da
      2. Možda
      3. Ne
    10. Da li čete ikada probati cigaretu ili alkohol prije 18 godine?
      1. Da,već jesam!
      2. Možda
      3. Definitivno ne
    11. Petak je večer. Svi vaši prijatelji idu na zabavu dok vi morate sa svojim rođakom u kino jer ste mu to obećali prije nego ste saznali za zabavu. Ti ćeš:
      1. Izraditi svog rođaka – zabava je zabava
      2. Otići u kino, no odmah nakon filma naći se sa svojim prijateljima na zabavi
      3. Reći svojim prijateljima da je obećanje…obećanje i otići sa svojim rođakom

Rezultati testa

Većinom odgovori 1

Još uvijek nisi naučio/la da se suprotstavite vršnjačkom pritisku što te izlaže različitim rizicima. Mišljenje tvojih vršnjaka ti je važnije od tvog ličnog pa je to razlog zašto njihove stavove posvajaš bez ikakvog suprotstavljanja. Ukoliko želiš da te vide kao odlučnu osobu koja jasno zna šta želi, moraš naučiti reći ne. Ne dozvoli da masa i pojedinci donose odluke u tvoje ime. Ako ti se nešto desi, oni najvjerojatnije neće biti tu uz tebe.

Većinom odgovori 2

Jako si neodlučan/na i još uvijek se pronalaziš. Ponekada donosiš odluke samostalno, no često dopuštaš da odluke u tvoje ime donose tvoji vršnjaci. Umjesto što stojiš po strani, neodlučno i nesigurno u ono šta zaista želiš, pokušaj ljudima skrenuti pažnju na svoje stavove i jasno reci kada nešto želiš ili ne. Daleko ćeš više dogurati ako se zauzmeš za sebe i pokažeš da tvoje odluke ipak jesu samo tvoje. Nauči da kažeš kako pojedina potencijalna odluka utiče na tvoja osjećanja.

Većinom odgovori 3

Tvoj karakter govori puno o tebi. Ti znaš kako da se suprotstavite vršnjačkom pritisku i spreman/na si da argumentirano podržiš svoje odluke. Osjećaš se ugodno kada su u pitanju tvoja uvjerenja te tvoje zdravlje i tvoj identitet mnogo ti je važniji od mišljenja većine. Tebi riječ popularno ne znači „ono na šta moram da pristanem da bih bio popularan/na“. Spreman/na si da braniš svoja moralna uvjerenja i dobre izbore.

Asocijacija XY je zdravstveno orijentirana nevladina, neprofitna, nepolitička organizacija sa sjedištem u Sarajevu i podružnicom u Banja Luci. Osnovana je, uz pomoć IPPF EN-a, 2001. godine udruživanjem grupe građana zainteresovanih za rješavanje postojećih i prijetećih problema u vezi zdravlja mladih.

(Visited 1.349 times, 1 visits today)
Podijelite članak:
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

Comments