Šta kada strah od neuspjeha nadvlada želju za uspjehom?

11 sep

Činjenica je kako se svi bojimo neuspjeha, neovisno o tome jesmo li spremni javno priznati. To je u ljudskoj hedonističkoj prirodi – stalna želja da maksimiziramo dobitke, a minimaliziramo gubitke. Uredu je ponekad bojati se neuspjeha, pogotovo ako se radi o nekoj nama osobno važnoj stvari jer nam je tada ishod veoma bitan.

Problem nastaje kada strah od neuspjeha nadvlada želju za uspjehom. U takvim situacijama najčešće dolazi do odustajanja – u zadnji ćete tren odjaviti ispit, izbrisati poruku koju ste željeli poslati osobi koja vam se sviđa ili u zadnji tren propustiti neki događaj.

Strah od neuspjeha najčešće će nadvladati želju za uspjehom ako na određenom polju doživimo nekoliko neuspjeha. Kada u nešto ulažemo svaki dijelić sebe, svoje vrijeme i svaki atom snage, sasvim je logično da na kraju očekujemo uspjeh. Kada doživimo neuspjeh, jako je teško ponovno smoći snage i pokušati. Strah da ponovno nećemo uspjeti, da ćemo se ponovno uzalud truditi i da ćemo ponovno dokazati da smo „luzeri“ ukorijeni se duboko u nama i kao da nam onemogućuje napraviti korak naprijed. Bilo da se radi o ponovnom odlasku na ispit nakon što smo ga pali ili pozivanju nekoga na spoj nakon što su nas već odbili.

U takvim slučajevima glavna je pomisao kako će se „srušiti cijeli svijet“ ako ponovno ne uspijemo. I upravo to blokira našu želju za uspjehom. No, ne treba zaboraviti da neuspjeh nije nužno u svim situacijama loš. Ljudi imaju tendenciju svaki neuspjeh proglasiti lošim, no ponekad treba zastati i pitati se što nam je neuspjeh donio, koje su njegove posljedice i kako dalje. Jedna japanska poslovica kaže „padni sedam puta, ali ustani osam“. Nije uvijek jednostavno ustati, ali je ključno.

Strah od neuspjeha uključuje i sumnje o tome koliko smo zaista vrijedni i sposobni ostvariti neki cilj, a uključuje i strah od postizanja onih stvari koje zaista želimo. Zbog straha od neuspjeha, stvaramo si fizički i emocionalni pritisak da sljedeći put moramo uspjeti; jednostavno ne možemo dopustiti da ponovno posrnemo. A upravo nas takav način gledanja na uspjeh blokira da gledamo izvan okvira i krenemo nizati uspjehe.

Prevladati strah od neuspjeha nije najjednostavnije, ali je svakako moguće.

Prvi korak na putu do postizanja uspjeha i prevladavanja straha od neuspjeha je određivanje cilja kojeg želimo postići. Osim što nas cilj motivira da se trudimo, kada ga objektivno sagledamo, moći ćemo vidjeti i koje se prepreke nalaze na putu do postavljenog cilja. Bitno je, naravno, da je cilj realan, dostižan i ostvariv. Čim taj cilj krenemo ostvarivati, rast će i naše samopoštovanje te ćemo sve više gurati sami sebe da cilj u konačnici i dostignemo.

Iako ste u nekim domenama života više puta doživjeli neuspjeh, u drugima zasigurno briljirate. Prisjetite se tih domena u kojima se ne bojite neuspjeha – domena u kojima ste uspješni. Svaki put kada krenete razmišljati o vlastitim neuspjesima prisjetite se svojih uspjeha. Oni će vas potaknuti da ne odustajete i da krenete dalje.

Zapitajte se što je to za vas neuspjeh. Budite iskreni prema sebi i samostalno definirajte neuspjeh. Je li neuspjeh za vas pad ispita ili je neuspjeh proći ispit i dobiti trojku? Bitno je da imate vlastita uvjerenja o tome što je neuspjeh jer često definicije učimo i prisvajamo od drugih, neovisno odgovaraju li nam one u punom opsegu ili ne odgovaraju. Kada vam definicija neuspjeha bude jasna, lakše ćete sagledati koje je korake potrebno poduzeti.

Prihvatite neuspjeh kao dio uspjeha. Ponekad treba pasti sedam puta, ali se dignuti osam. I taj zadnji, konačan uspjeh vrijedit će višestruko. Prisjetite se samo poznatog Edisona koji je, prije nego što je izumio žarulju, mnogo puta podbacio. Ali nije odustajao. I zato je u konačnici postigao uspjeh.

Iako nas strah od neuspjeha ograničava, zapravo je puno korisnije pokušavati. Stajati u vlastitoj zoni komfora i ništa ne pokušavati ne znači i ne garantira uspjeh. Samim time što ne pokušavamo, ne uspijevamo niti doći do uspjeha, a strah od neuspjeha samo raste. Upornost se uvijek isplati. Nemojte da vas strah od neuspjeha koči na vašem putu do postizanja uspjeha.

Kampus.hr

(Visited 335 times, 1 visits today)
Podijelite članak:
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

Comments