Da li si ti rob svoga smartphonea?

10 nov

„Oldtimer“ mobiteli su definitivno otišli u prošlost i muzeje, a na njihov tron su zasjeli smartphonei ili pametni telefoni. Po čemu su pametni?! Zato što kombinuju funkcije mobilnog telefona sa drugim naprednim funkcijama (media player, GPS navigacija, kamera, chat i razne druge aplikacije),  a  činjenica  da  imaju  pristup  internetu  je  x-faktor  kojem mnogi ne mogu odoljeti. Smartphonei su  postali  neizostavan  dodatak  svakodnevnici  mnogih mladih.  Istraživanja  pokazuju  da  ih  određeni  broj  mladih  doživljava kao produžetak svog tijela. Prosječni tinejdžer dnevno provede od tri do pet sati koristeći smartphone- to je prvo što vidi nakon buđenja i zadnje  prije  spavanja.  Usporedbe  radi,  vrijeme  koje  sedmično  provedete koristeći mobitel možete iskoristiti za čitanje cijelih Igara gladi.

 

Zašto ih volite?

Smartphonei definitivno olakšavaju život. Zahvaljujući internetu imate pristup informacijama, komunikacija sa drugima  je  olakšana,  podsjećaju  na  termine  i  obaveze,  zabavni  su, služe kao radio ili fotoaparat, svuda ih možete nositi jer stanu u džep. Mnogi  mladi  izjavljuju  da  su  zahvaljujući smartphoneu bolje organizirani, precizni, tačni i produktivni. Većina se zbog smartphonea osjeća cool, što ulijeva samopouzdanje i osjećaj pripadnosti grupi vršnjaka.

To zvuči baš dobro, šta je sporno?

Imate li poriv da odmah  odgovorite  na  poruku  čim  stigne?  Provjeravate  li  telefon svakih  deset  minuta?  Umišljate  li  da  čujete  zvuk  telefona  iako  nije zvonio? Jeste li nervozni kada uz sebe nemate smartphone? Ako ste potvrdno  odgovorili  na  ova  pitanja,  na  putu ste da razvijete ovisnost o smartphoneu. Dok telefoni postaju sve pametniji, čini se da ljudi idu  u  suprotnost.  Više  ne  pamtite  brojeve telefona  niti  rođendane  bliskih  ljudi  (zašto biste kada je sve u memoriji telefona); nema šanse  da  računate  napamet,  snalaženje  u prostoru  vas  ne  brine,  pismenost  je  strani pojam (znate da će telefon provjeriti pravopis  i  ispraviti  greške).  Još  samo  da  uvedu opciju teleportiranja! Osim toga, prekomjerno korištenje smartphonea vodi: otuđenju (zanemarujete offline život, postajete cellfish); narušava  privatnost  (uhođenje  i  mahalanje  su  prosječnom  smrtniku  lakši nego ikada, a i nakon seen opcije ne može vas više 100 voda oprati); stvara ovisnost o dostupnosti (hajd’ objasnite roditeljima da vas nije spucao  meteor  ili  kidnapovala  mafija  nakon  što  im  se  niste  javili  u prvih pet sekundi poziva); izazvati tjeskobu ako se ne koriste (krizirate kada omiljeni ljubimac nije uz vas).

Sigurno neću prestati koristiti smartfon. Kako to mogu činiti „pametnije“?

Smartphonei već dolaze sa „uputstvima za sigurnu upotrebu“. Evo šta bi se još moglo naći u njima: ograničite vrijeme korištenja, smanjite ton (kako vas zvukovi ne bi stalno opominjali o konstantnim događajima), ne koristite ih sat vremena prije spavanja i ne spavajte pored njih, prilikom korištenja podignite telefon u razinu očiju (da biste smanjili naprezanje vrata), čistite redovno telefon sredstvima za dezinfekciju (jer sadrže više bakterija od WC daske), ne koristite  ga  kada  nije  primjereno  (sve  su  češće  ozljede  nastale  usljed korištenja telefona u neprimjerenim trenucima).

A što ti je tehnologija i paradoks! Čak vam i sami smartphonei mogu pomoći da smanjite ovisnost o njima – razvijene su mnoge aplikacije koje prate pregled vremena provedenog na svakoj aplikaciji, postavljaju dnevne limite i podsjećaju vas kada ste blizu te granice.

A šta ako i dalje pretjerujete?

Zašto  neumjereno koristite smartphone?  Zbog  dosade,  samoće,  tjeskobe  ili  bijega  od problema? Dajte sebi zadatak da ne koristite mobitel sedam dana i da za sve ono čemu vam je služio pokušate naći alternativu u stvarnom životu i sa stvarnim ljudima. S obzirom da je korištenje smartphonea kolektivna opsesija, možete se kolektivno i boriti protiv nje. Evo ideja za jednostavnu igricu sa ekipom – tokom izlaska ili zajedničkog  rada  svi  stavite  svoje mobitele  u  sredinu  i  uvedite pravilo da ko prvi posegne za svojim  mobitelom,  mora učiniti  neku  uslugu  (ali primjerenu:))  drugima,  npr. platiti turu pića (bezalkoholnog, naravno :)).

*Ovaj tekst je dio materijala kNOw risks koji je nastao u okviru istoimenog projekta Udruženja za prevenciju ovisnosti NARKO-NE

(Visited 221 times, 1 visits today)
Podijelite članak:
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

Comments