Kada bi neko rekao 99 pozitivnih stvari i jednu negativu, svi bi se zadržali na toj jednoj stvari i zapitali se što krivo rade. Ljudi kao da su stvoreni kako bi se opterećivali sa stvarima zbog kojih se osjećaju loše. Ovaj je negativan način razmišljanja možda bio koristan našim precima zato što je njihov opstanak […]

Da bismo dobili nešto, moramo se prvo nečeg odreći. Šta ako to ne mora uvijek da bude slučaj? ZdraviJa u nastavku donosi provjerene savjete koji će vam pomoći da istrajete u promjeni svojih navika na bolje. Možda postoji nešto što želite da promijenite, započnete ili prestanete da radite, a nikako ne uspijevate u tome. Možda […]

Kako biste vaš entuzijazam, ali i želju za ostvarenjem baš svih ciljeva koje ste zapisali u vaš planer, zadržali kroz cijelu godinu, važno je već danas učiniti prvi korak. U tome će vam pomoći navike uz koje ćete marljivo raditi na razvijanju vještina, ali i uspješno balansirati između svih obveza te organizirati vrijeme na najbolji […]

  Svatko od nas želi napraviti što više posla dok je u uredu, žele produktivnost na nivou, no neki smatraju da se to postiže samo na komplicirane načine. Ipak, za to je ponekad dovoljno primijeniti nekoliko jednostavnih stvari koje će odmah početi pozitivno djelovati na vašu produktivnost: 1. Pojednostavnite svoj radni prostor Na početku svakog […]

  Ako vam nikad nije dovoljno sna, frustrirani ste jer se morate dizati, izvršavati obaveze i ići na posao – vrijeme je da preokrenete razmišljanje. Budite pozitivni, istuširajte se i sami odlučite biti vedriji Kako ćemo iskoristiti svojih prvih 60 minuta u danu, odredit će što ćemo raditi i kako ćemo se osjećati ostatak dana, […]